エアコンで肌が乾燥するのはなぜ？夏の「隠れインナードライ」と正しいセラミドケア｜スプレーゼ

こんにちは、スプレーゼ公式オンラインショップです。

「夏は汗をかくから乾燥とは無縁」と思っていませんか？でも実は、冷房をつけた室内では気づかないうちに肌の水分が奪われています。

この記事では、エアコンが肌を乾燥させる仕組みと、夏に増える「隠れインナードライ」の正体、そしてセラミドを使った正しいケアの考え方をまとめました。

エアコンで肌が乾燥するのはなぜ？仕組みを解説

「冷房で乾燥する」という感覚はある方も多いと思いますが、なぜそうなるのかを知っている方は意外と少ないかもしれません。

エアコンの冷房には、空気中の水分を屋外に排出しながら室温を下げる仕組みがあります。その結果、冷房が効いた室内は、空気が乾きやすい環境になります。夏でも、肌にとっては冬のように乾燥しやすい環境になることがあるのです。

夏は室外では高温多湿、室内ではエアコン乾燥——この「温湿度の往復」が肌をゆらぎやすくします。

夏に多い「隠れインナードライ」とは

「インナードライ」とは、肌の表面は皮脂でべたついているのに、角質層では水分が不足している状態のことです。「隠れ乾燥肌」とも呼ばれます。

夏は汗と皮脂で肌表面がべたつきやすいため、乾燥しているとは気づきにくいのが厄介なところ。しかし、エアコンによる乾燥で肌がゆらぐと、うるおいが足りないのにかえって表面がべたついて感じることがあります。その結果、表面はべたつくのに角質層はカラカラというインナードライ状態になりやすいのです。

インナードライのセルフチェックリスト

次のうち、あなたはいくつあてはまりますか？

３つ以上あてはまる方は、インナードライが進みやすい状態にある可能性があります。夏こそ、保湿の見直しがおすすめです。

エアコン乾燥に効く正しいスキンケアの考え方

夏の乾燥対策で大切なのは、「角質層にうるおいを届けて、保ちやすくすること」です。

水分をいくら補っても、それを抱えておく力が足りないと、エアコンの乾燥した空気の中ではうるおいが逃げやすくなります。だからこそ、うるおいを「保つ力」に着目することが大切です。

化粧水のあとにセラミドを補えるアイテムを取り入れるだけでも、夏のエアコン環境でうるおいを保ちやすくなります。

なぜ夏こそセラミドが必要なのか

インナードライ対策のカギになる成分がセラミドです。

セラミドは角質層の細胞と細胞のあいだに存在し、水分を抱え込んで逃がさない「保水の要」として働きます。セラミドが足りないと、角質層はうるおいを保ちにくくなります。

乾燥した環境が続くと、肌はうるおいを保ちにくくなると言われています。その角質層のうるおいを支えているのがセラミドという保湿成分です。エアコン乾燥にさらされる夏は、「保湿できている感覚」と「実際に水分が保たれているかどうか」は別の話であり、セラミドでしっかりと角質層を満たしてあげることが重要です。

セラミド配合の美容液や化粧水を選ぶ際は、「配合されている」だけでなく、ナノ化（微粒子化）されているか、意味のある濃度で配合されているかもチェックポイントになります。

スプレーゼ NCエッセンスについて

スプレーゼの「NCエッセンス」は、天然ヒト型セラミド（ロングセラミド^※2）を世界最小レベル^※1でナノ化した独自成分を配合した美容液です。

夏のエアコン乾燥対策として、まず「角質層にしっかり届くセラミドを補充する」ことを習慣にしてみてください。

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※1 国内外論文、国内特許の自社調査結果。2021年9月1日時点
※2 ロングセラミド（セラミドAP）：保湿成分

まとめ

「夏は汗をかくから保湿は不要」という思い込みを見直し、エアコン環境でも角質層をしっかり守るケアを続けてみてください。