記事: SPF37は本当に大丈夫？日常使いのUVケアに必要な数値と、PA++++にこだわった理由｜スプレーゼ
SPF37は本当に大丈夫？日常使いのUVケアに必要な数値と、PA++++にこだわった理由｜スプレーゼ
SPF37は本当に大丈夫？
日常使いのUVケアに必要な数値と、PA++++にこだわった理由
「SPF37で、紫外線をちゃんと防げるの？」
SPF50+の日焼け止めが当たり前になった今、そう感じる方は少なくないと思います。
この記事では、世界の公的機関が示すSPFの推奨データと、レチノデイクリームが「PA++++」にこだわった理由をお伝えします。
数値の背景を知ると、SPF37という選択の意味が少し変わって見えるはずです。
① 世界の公的機関が示すSPFの目安
SPF50+の製品が増えるにつれ、「SPFは高いほど安心」という印象が広がっています。
でも、実際に世界の公的機関が推奨しているSPFの目安を見ると、少し印象が変わります。
| 機関 | 推奨の目安 |
|---|---|
| 🇯🇵 環境省（日本） | 散歩・買い物にはSPF10、PA+程度。屋外の軽いスポーツにはSPF20〜30、PA++〜+++ |
| 🇺🇸 FDA（米国） | SPF15以上のブロードスペクトラム日焼け止めを、曇りの日でも毎日使用することを推奨 |
| 🇪🇺 欧州委員会（EU） | 正しく塗布すれば、通常の肌の人がSPF15〜25で十分に保護される |
| 🌍 WHO | SPF30以上のブロードスペクトラム日焼け止めを推奨 |
参考：環境省「紫外線環境保健マニュアル2020」／スプレーゼ研究コラム「日焼け止めはSPF50以上じゃないとダメ？世界各国の推奨SPFと正しい選び方」
「SPF50以上が常に必須」という根拠は、世界の公的機関には見当たりません。
大切なのは、シーンによって使い分けること。
通勤・在宅・日常の短時間外出であれば、SPF20〜30でも十分な防御力があると考えられています。
レチノデイクリームのSPF37は、そのような日常シーンにしっかり対応した数値です。
② 「PA」にこだわった理由——UVAとは何か
日焼け止めの数値には、SPFとPA、2種類の指標があります。
この違いを知ることが、レチノデイクリームのUV設計を理解するうえで大切です。
UVBとUVAの違い
UVB（波長280〜320nm）は、肌を赤くする「日焼け（サンバーン）」の主な原因。ガラスでほとんどカットされます。
UVA（波長320〜400nm）は、ハリ不足や乾燥ダメージ、日焼けによるシミの主な原因。雲や窓ガラスも透過し、一年中降り注いでいます。
SPFはUVBへの防御力、PAはUVAへの防御力の指標です。
PA++++は、UVAをしっかり防ぐための国内最高基準値です。
「毎日」に届くUVAを防ぐ
屋内にいても、窓越しのUVAは一年中積み重なります。
レチノデイクリームは、SPFの数値を高くするよりも、PA++++——UVA防御の国内最高基準値にこだわりました。
さらに、波長の長いロングUVA（340〜370nm付近）までカバーする製品設計です。
「毎日室内で過ごすことが多い方にとっても、窓越しのUVAは積み重なります。
PA++++という選択は、数字のためではなく、毎日の生活で本当に守れる設計を目指したからです」
— 開発者 すみしょう
レチノデイクリームのUV設計まとめ
・SPF37：日常・通勤・短時間屋外に適した防御力
・PA++++：UVA防御の国内最高基準値
・ロングUVA（340〜370nm付近）までカットする設計
③ SPF37という数値の信頼性
SPFの測定は、人を対象に行う試験のため、個人差や測定環境の影響を受けやすい性質があります。
だからこそ、レチノデイクリームでは日本人モニターによる試験を、国内の信頼性の高い試験機関で厳密に管理・測定しています。
何度も成分のバランスを調整し、繰り返し測定を重ねてたどり着いた数値——それが SPF37・PA++++ です。
スプレーゼでは、数値の信頼性についての詳細を研究コラムにて公開しています。
▶ スプレーゼの日焼け止め、開発の裏側と数値へのこだわりを公開します。（研究部コラム）
④ 実際に使った方の声
モニター試験（1ヶ月・39名）では、94.87%が「今後も使い続けたい」と回答しました。
公式オンラインショップに寄せられた実際のレビューもご紹介します。
※使用感や使いやすさに関するアンケート結果であり、効果を保証するものではありません。
★★★★★
「朝のお手入れにクリームは使っていませんでした。でも思い切ってこれを買い、化粧水の次にこのクリーム、そのままファンデーションと使うようになりました。塗ったあとはサラッとしますので夏も使えます。」
★★★★★
「軽いつけ心地、伸びも良く、好きです。朝は時短になるのがとてもありがたいですね！この夏使い続けるのが楽しみです。」
★★★★★
「白浮きなし。しっとり感。何より使い心地が良くて頼りになります。」
※公式オンラインショップに寄せられた実際のレビューです。※ご感想は個人の使用感です。※薬機法上の理由で原文の一部表現を調整しています。
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